Terapia de la Gestalt

Terapia de la Gestalt
El terapeuta solo acompaña al cliente, le muestra los caminos y las posibilidades de mejora y que el cliente podrá sanarse por sí solo. 

• El principio del aquí y ahora: Consiste en que el cliente sea consciente de sus experiencias en el momento de la terapia y no se refugie en el pasado o en el futuro.

• El principio de l yo y el tú: Se trata de promover una comunicación directa entre terapeuta y cliente.

• El principio del continuo de la conciencia: La terapia gestáltica hace hincapié en el 'como' y el 'por que' 

• Convertir preguntas en afirmaciones: A menudo las personas se hacen preguntas para no afrontar sus decisiones o no ser responsables de sus conductas. O también se hacen preguntas para acusar o para que el otro no tome decisiones por ti.

La terapia gestáltica puede practicarse de forma individual o en grupo. Las técnicas de la terapia Gestalt presentan una estructura de juego. La terapia en grupo es aún más efectiva. Una de las técnicas más conocidas es la silla vacía o silla cliente.  El 'role playing' Los juegos teatrales en grupo forman parte de la técnica habitual de la Gestalt.